Belastbarkeit

100 words to rock!

Heute: Belastbarkeit

Na, heute schon gestresst?

Wir nutzen dieses Wort viel zu oft, eigentlich inflationär – und ziehen uns damit selbst runter. Natürlich gibt es Grenzen der Belastbarkeit, keine Frage. Verfallen wir aber nicht allzu gerne in Hektik, wenn sich die Probleme gefühlt vor uns auftürmen? Wechseln Sie in diesen Situationen die Perspektive, erweitern Sie Ihren Blickwinkel.

Von einem hohen Berg aus betrachtet, schrumpfen die vermeintlich riesigen Probleme auf das Wesentliche: die vor Ihnen liegenden Aufgaben.

1. Treten Sie mindestens einen Schritt zurück.
2. Ordnen Sie die Probleme nüchtern ein.
3. Arbeiten Sie sie Punkt für Punkt ab.

Und nicht vergessen: Sorgen Sie für regelmässige Auszeiten – in den Bergen beispielsweise.